个人装备:

　　防晒品、毛巾、饮用水、长袖长裤、运动鞋、

　　友情提示

　　1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿╲登山鞋或旅游鞋。

　　2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

　　3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行≡动

　　团队体验式拓展训练企划书

　　〖地点〗龙福山庄

　　〖训练时间〗一天一夜

　　〖运输工具〗：两辆豪华大巴,必须在上午8:00前到达拓展训练基地

　　参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

　　1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

　　2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

　　3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

　　=======================================================================================================

　　我们到达地点了

　　残酷的训练就要开始了!

　　团队气球游戏——锻炼团队协作能力!

　　团队综合游戏，份三个小游戏，按计时排名!团队协作强冠军就是谁的!!!

　　高空作业，高空断桥，这个项目最挑战人心!胆小恐高的我还是突破自己成功过去了，此处应有掌声!哈哈!

　　整齐的队伍，我们顶着烈日，积极的配合团队!

　　最后一个项目，毕业墙! 这个是最具难度和危险的项目，号称河南省最高〖的毕业墙，无任何辅助物，每个人必须按时间翻越!

　　这个项目也是最感动人的! 下面被踩的伙伴们真的是我们心目中的NO.1，厉害，在教练规定的20分钟内100多号人必须全【部翻越，想象着是不可能完成的，可是最终我们突破了自己，挑战了自己!被自己感动了!最终我们用时12分多!真的大家都很棒!

　　临终，教练在训话，虽然很严厉，我们却从中认识了很多，学习了很多!也非常感谢一天下来辛苦的教练!

　　参训收益：

　　进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

　　学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

　　改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

　　促进沟通现信息交流，让人♂际交往更畅顺;

　　让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

　　增强团队应变性，从容各种挑战。

　　参训学员收益： 认识自身潜能，增强自信心;

　　克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

　　调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

　　认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。